ヒップホップアブス3日目が過ぎました。 今日の体重にびっくりしています。何があったのか? 昨日の1日の食事のおかげかな?朝食は、ゆで卵2個、昼食は、えび、アボカド、たまねぎのサンドイッチ、夕食は白身魚とキャベツ。 おなかをすかして過ごした一日で…
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