今日が最終日のZUMBA結果は！！！ははは ほとんど変わらず停滞しております。ベスト体重なのか？？？停滞なのか？？？ どちらにしろ、このまま続けていきます！ 次はこれです！！！笑わないでくださいよ。 ★ホビーセール[DVD] バレエ・ビューティフル 2枚組 …

もう体重は減らないのは分かっています！！！ ここは、我慢我慢... 円高還元！送料無料対象商品！【ズンバ ZUMBA DVDセット7枚組 Zumba Fitness Exhilarate The Ul...価格：14,900円（税込、送料込） 今日は ミックス！！！ミックスの意味はこういうことだっ…

世界が認めるスーパーダンサーTAKAHIRO（上野隆博）が考案した『アニソン・エクササイズ』 非常に興味があります！！！ [DVD] 世界が認めるスーパーダンサー TAKAHIROが考案!アニソンエクササイズ価格：3,099円（税込、送料別） 商品の説明 １日１曲、アニソ…

やっぱり少ししか減らない...限界なのかな。 いやこれを乗り越えれば、絶対に痩せるはず。 本当に停滞期あるんですね。人のダイエット見ているときは、本当かよって思ってみてましたが、本当なんですね。 多分体重は落ちないけど、体の中の肉が筋肉に変わっ…

.........増えちゃいました...なんでだろう。これが停滞期？？？順調に落ちていたのに 増えると、がっかりしてしまう。 これがダイエットの試練の一つかな。ここはこれで受け止めて続けていこう。 目標は横のお肉を落とす事だ!!! あー！この落ちてない部分は…

昨日更新できなかったので、まとめて更新します。すいません。ブログサボってしまいました。しかしZUMBAはサボってませんよ！！！ 円高還元！送料無料対象商品！【ズンバ ZUMBA DVDセット7枚組 Zumba Fitness Exhilarate The Ul...価格：14,900円（税込、送…

体は正直ですね！！！ 昨日何もせずにゴロゴロ、好きなスニッカーズを2本食べて、カツカレー食べて、から揚げ食べて、パスタ食べて．．．といっても300g増 あまり増えてはないですね。 今日から、ZUMBAを始めました。 円高還元！送料無料対象商品！【ズンバ …

昨日の体重 今日の体重 昨日は、インターネットが繋がらず、ブログが更新できませんでした。 短期間でダイエットできました！！！5キロまでいきませんでしたが、合計マイナス3.8キロ！！！ 一度痩せだすと頑張ろうという気持ちが強くなります。 今日は、1日…

今日の体重67.6kg久しぶりに67なんて体重見ました！！！ これは本当に私の運動不足のせいか、ヒップホップアブスがすごいのか、もちろんヒップホップアブスで運動していることには変わりないのでヒップホップアブスのおかげでしょう。 あと一日でどれだけ減…